Mine bøger

Maria Felding har skrevet en ekstremt vigtig bog. Jeg anbefaler på det kraftigste, at alle, der kæmper med vægttab, læser den.

• Chris MacDonald, cand.scient. i humanfysiologi

Denne bog har fundamentalt ændret mit syn på vægttab og har bidraget til, at jeg ikke blot er blevet bedre til at behandle mine patienter med overvægt, men også bedre i stand til at møde dem med større empati og forståelse for den kamp, de kæmper.

• Tobias Schmidt Hansen, læge

Jeg læste ‘En ulige kamp’ og følte mig for første gang set i, hvordan det føles at være overvægtig – eller måske rettere sagt at FØLE sig overvægtig.

Jeg voksede op som den største pige i klassen. Mine forældre var meget fokuserede på, at jeg skulle tabe mig, og jeg blev mobbet i skolen. Som 18-årig brugte jeg mine opsparede SU-penge på en kostvejledning – og da jeg blev målt og fik at vide, at min fedtprocent var for høj, begyndte jeg at følge et strengt program. Det blev starten på mange års svingende vægt og restriktioner.

Marias bog fik det hele til at give mening. Jeg håber virkelig, at flere læser den og forstår, hvorfor vi har en kultur, hvor vægt spiller en så stor rolle. Jeg håber også, at andre overvægtige oplever den samme følelse af at blive set og hørt, som jeg gjorde, da jeg læste den.

Hun beskriver ikke kun, hvordan man bliver holdt udenfor og modtager grimme kommentarer, men også hvordan det påvirker både dem, der bliver ramt af det, og dem, der ubevidst viderefører fordommene. Aldrig før har jeg følt mig så forstået – men også så forstående over for både dem, der sagde de grimme ting, og mine forældre, der blot forsøgte at hjælpe, uden at vide hvor meget deres fokus på mad har påvirket mit liv senere hen.

Bogen tager også fat i de største myter om overvægt og viser, hvor ulige en kamp det egentlig er – en kamp som 50% af danskerne står i. 

Derudover sætter den fokus på, hvordan vores ord påvirker vores børn, når vi kalder nogen tykke eller grimme – og hvad det betyder for samfundet som helhed.

Til sidst giver Maria gode råd til vægttab, og for en gangs skyld er de realistiske. Ingen nye ekstreme diæter. Ingen smarte trends. Bare sunde vaner, der kan bygges op stabilt – ikke for en kortvarig kur, men for resten af livet.

Jeg satte også stor pris på afsnittet om vægttabsmedicin, et emne der stadig er nyt og kontroversielt. Mine forældre overvejer det, og Maria giver et nuanceret blik på fordele og ulemper, i stedet for kun at kalde det “smart” eller “dumt.”

For os, der overspiser i smug.
For os, der undgår vores spejlbillede.
For os, der har hørt og troet på de grimme kommentarer alt for længe.
For os, der har mærket de ting, Maria beskriver så præcist.

For os er denne bog guld værd. Ikke som en løsning på vægttabsproblemet – men som en løsning på følelsen af ikke at være alene, ikke at være forkert og ikke at skamme sig over sin krop.

• Anonym