Hvilket omega-3 tilskud bør man vælge?

Hvilket omega-3 tilskud bør man vælge?

maj 3, 2020 | Blogindlæg

Stor forskel på omega-3 tilskud   Omega-3 tilskud er en jungle! Der er så mange tilskud på markedet – forskellige mærker, pris, sammensætning og ikke mindst omega-3-indhold. Det er nær umuligt for forbrugeren at finde ud af, hvilket produkt man skal vælge...
Havreyoghurt fra SPIR kan ikke anbefales

Havreyoghurt fra SPIR kan ikke anbefales

apr 21, 2020 | Blogindlæg

Ny havreyoghurt fra Spir – den kan jeg altså ikke anbefale👎🏼😒   Nettos egen veganske serie ‘Spir’ kommer kontinuerligt med nye, spændende produkter. Det er super fedt!  Men ønsker man en vegansk kost for sin sundheds skyld, skal man lige være...
Bør spæd- og småbørn få hørfrø og chiafrø?

Bør spæd- og småbørn få hørfrø og chiafrø?

feb 23, 2020 | Blogindlæg

Bør spædbørn og småbørn få hørfrø og chiafrø?   I 🌱Grønne spirer – alt om vegansk ernæring til børn🌱 gennemgår jeg bl.a. alle de spg, jeg får, om børneernæring. Og der er MANGE! Derfor har jeg samlet de allerhyppigste i et FAQ afsnit i bogen, hvor jeg...
Tjek din/dit barns multivitamin

Tjek din/dit barns multivitamin

feb 20, 2020 | Blogindlæg

Opfordring: Tjek din/dit barns multivitamin – det er ikke sikkert, den dækker noget som helst…   Når man køber en multivitamin, kunne man jo foranlediges til at tro, at den var sammensat, så den dækkede behovet for samtlige vitaminer og mineraler...
Misforståelser om overspisning

Misforståelser om overspisning

feb 4, 2020 | Blogindlæg

(Se oprindeligt Facebook opslag her) Misforståelser om overspisning At historier som denne kommer frem er SÅ vigtigt.     Overvægt og overspisning er IKKE bare et spørgsmål om at “tage sig sammen”, tælle kalorier eller motionere noget mere....
Kalorier i frugt og grønt

Kalorier i frugt og grønt

jan 15, 2020 | Blogindlæg

Kalorier i frugt og grønt   Det sidste, man bør bekymre sig om, når man spiser masser af frugt og grønt, er kalorieindholdet. Undtagelsen er de helt små børn og ældre, fordi de risikerer at få for FÅ kalorier, hvis frugt og grønt fylder for meget  Det er så...