Lægemagasinet, De nye officielle kostråd

Lægemagasinet, De nye officielle kostråd

Artikel af Maria Felding for  Lægemagasinet, marts 2021  Originalartikel ses her s. 25-26   De nye officielle kostråd   Spis planterigt, skær ned for kødet og vælg bælgfrugter – sådan lyder nogle af de nye anbefalinger, Fødevarestyrelsen har inkluderet...
Gode og dårlige måder at få bønner på

Gode og dårlige måder at få bønner på

Gode og dårlige måder at få flere bælgfrugter på Fødevareproducenten kan være en stor hjælp, når vi skal prøve at efterleve de nye kostråd om at vælge bælgfrugter i stedet for kød til aften. Men man skal være opmærksom på, at ikke alle “bønne-produkter” er...
Endelig! – De officielle kostråd er blevet plantebaserede

Endelig! – De officielle kostråd er blevet plantebaserede

Endelig! – DE OFFICELLE KOSTRÅD ER BLEVET PLANTEBASEREDE   (Obs: rabatkode til ‘Den plantebaserede kost’ til slut 🙂 )   Skrevet af Tobias Schmidt Hansen og Maria Felding Januar 2021   D. 7 januar kom Fødevarestyrelsen ud med nye officielle Kostråd. De...
Artikel i Lægemagasinet, frugt

Artikel i Lægemagasinet, frugt

Artikel af Maria Felding for Lægemagasinet december, 2020 Originalartikel ses her (s.24-27)      Derfor bør vi opfordre danskerne til at spise mere frugt   9 ud af 10 danskerne spiser mindre frugt, end de 300 g. dagligt Fødevarestyrelsen anbefaler.  (1)...