Kikærte-avocado-spread

 

Ingredienser
1 dåse kikærter
1 stor avocado
0,6 dl. hakket frisk koriander
2 spsk. hakket forårsløg
juice fra 1 lime

Fuldkornsbrød + friske spinatblade el lign.

 

Fremgangsmåde

1. Dræn kikærterne. Hæld dem i en skål og mos dem sammen med avocado med en gaffel
2. Tilføj resten af ingredienserne og smag til.
3. Put det på fuldkornsbrød m. grønt og server

 

Opskriften er fra Café Delites og kan ses her

Smashed Chickpea Avocado Salad

My all-time FAVORITE sandwich! You have to try this one! Find RECIPE HERE: https://www.twopeasandtheirpod.com/smashed-chickpea-avocado-salad-sandwich/

Opslået af Cafe Delites på 26. august 2017

Diætist Felding

MAIL diaetist@felding.dk
TELEFON 22 27 64 63
CVR 35185410

KLINIK PÅ ØSTERBRO - Åben alle dage undtagen fredag
Sankt Kjelds Plads 6
2100 København Ø

KLINIK I RUNGSTED - Åben fredage
Rungsted Bytorv 1
2960 Rungsted Kyst

Følg mig på Facebook - og få klar besked og tips om sund kost

GENVEJE

ARTIKLER

BLOG

INTERVIEWS

OPSKRIFTER

BEHANDLINGER

BOOK TID

FOREDRAG

BOG

OM MARIA

© Alle rettigheder forbeholdes - Maria Felding 2017

Kontakt

10 + 4 =