Vi fokuserer for meget på vitaminer og mineraler

Vi fokuserer for meget på vitaminer og mineraler

aug 10, 2017 | Artikler

Vores fokus på vitaminer og mineraler gør, at vi ikke tør spise sundt   Jeg får dagligt spørgsmål såsom: ”Hvad man skal spise for at få samme de mineraler, der er i æg?”, ”Hvad skal man sørge for at spise nok af, når man ikke spiser fisk?” og ”Er der ikke risiko...
Højt blodtryk og kolesterol

Højt blodtryk og kolesterol

aug 2, 2017 | Behandlinger

Forhøjet blodtryk eller kolesterol BOOK TID I Vesten er det ikke unormalt at have åreforkalkning, forhøjet blodtryk og/eller et for højt kolesteroltal. Mere end 428.00 danskere lever med en hjertekar-sygdom. 1 million af os har forhøjet blodtryk, hvilket betyder et...
Overvægt og vægttab

Overvægt og vægttab

aug 2, 2017 | Behandlinger

Overvægt og vægttab BOOK TID Overvægt og vægttab   Det ville være skønt, hvis et vægttab blot handlede om et simpelt regnestykke: forbrænd flere kalorier, end du indtager. For alle dem, der har kæmpet med overvægt, er det dog helt klart, at vægttab og særligt et...
Diabetes 2

Diabetes 2

aug 1, 2017 | Behandlinger

Diabetes BOOK TID Diabetes 2 (sukkersyge 2) 320.545 danskere har diabetes, og type to diabetes udgør 90%. Ved diabetes er det svært at optage sukker fra blodet og ind i cellerne, og dette medfører et meget ustabilt blodsukker med symptomer som irritabilitet, træthed,...
Vegetarisk og vegansk kost

Vegetarisk og vegansk kost

aug 1, 2017 | Behandlinger

Vegetarisk og vegansk kost BOOK TID Vegetarisk og vegansk kost Vegetarisme og særligt veganisme vinder stor popularitet i Danmark såvel som i resten af Vesten. Øget fokus på klimaforandringer, dyrevelfærd og sundhed trækker folk længere mod en plantebaseret livsstil,...