Der er IKKE for meget frugtsukker i frugt!

Der er IKKE for meget frugtsukker i frugt!

nov 25, 2015 | Blogindlæg

(se oprindeligt Facebookopslag her)   Påstand: “Du får for meget sukker, når du spiser frugt”   Jeg studser altid over, at folk kommenterer, når man spiser “meget” frugt. Jeg spiste 3 bananer i formiddags (fordi jeg havde lyst), og...
Hvor får du dine kostfibre fra?

Hvor får du dine kostfibre fra?

nov 15, 2015 | Artikler

Hvor får du dine kostfibre fra?   Dette er nok det spørgsmål, de færreste bliver stillet. Og samtidig det spørgsmål, enhver burde stille sig selv. Men efter årevis med fokus centreret omkring protein -som vi i forvejen får mere end rigeligt af – har vi glemt alt...